Yoga studio Energyflow Heerhugowaard

De inspanning geeft ontspanning

Gitta van Sermondt geeft dagelijks actieve yogalessen aan vrouwen. Ze geeft een sierlijke vorm van yoga, waarin ze alles zacht houdt om de energie te laten stromen, zodat er ruimte ontstaat om in een goede flow te komen.

De yoga lessen worden gegeven in Heerhugowaard, zijn conditie verbeterend, geven ontspanning en omdat de handelingsaandacht gericht is op het innerlijk en het eigen lichaam wordt je er tevens zelfbewuster door.

Zodra de focus minder ligt op de perfectie van de uitvoering, dan ontstaat er meer ruimte om te genieten van het effect.
Yoga is voor iedereen. Iedereen beoefend yoga op zijn eigen niveau. We horen soms van vrouwen dat ze twijfelen of ze de yoga houdingen wel kunnen. Onnodig, want onze stijl is in basis gebaseerd op eenvoudige houdingen. Als jij gezond bent en een beetje pit hebt, dan lukt het zeker. Voor 15 euro ontvang je drie proeflessen. Bel 06 4088 4940.

                                                                                                                                                                                                     Welkom »»
Recentie in Yoga Magazine over yoga studio Energyflow "Een oase van rust".





                             
 

Energyflow Yoga Ontspanning Massage Bedrijfsdagen Onze Studio Loslaten     Stress/Angst
Rouwverwerking Boreout BURNOUT Individuele lessen De Overgave aan Voelen ontspannen G-flow Yoga WORKSHOPS Bedrijfsyoga High Tea MINDFULNESS, oefeningen
Hoog Sensitief massage Hormoonyoga Verandering Geven en Ontvangen, de balans Lichaamsbewustzijn Krachtiger leren Ademen De Stoelmassage training Voelen & Plezier IK bewust Relatiebemiddeling Jezelf leren Kennen