|
De inspanning geeft ontspanning
Energyflow geeft dagelijks actieve yogalessen aan vrouwen. We geven een sierlijke vorm van yoga, waarin we alles zacht houden om de energie te laten stromen, zodat er ruimte ontstaat om zowel fysiek als mentaal in een betere flow te komen.
De yoga lessen worden gegeven in een ruime studio te Heerhugowaard, zijn conditie verbeterend, geven ontspanning en omdat de handelingsaandacht gericht is op het innerlijk en het eigen lichaam wordt je er tevens zelfbewuster door.
Yoga is voor iedereen en wordt beoefend op jouw eigen niveau. We horen soms van vrouwen dat ze twijfelen of ze de yoga houdingen wel kunnen. Onnodig, want onze stijl is in basis gebaseerd op eenvoudige houdingen. Als jij gezond bent en een beetje pit hebt, dan lukt het zeker.
Kennismakingsaanbod: Drie lessen voor 20,00 euro.
Whatsapp voor jouw proeflessen 06 4088 4940 of bel 072 - 74 37 298.
Lestijden Yoga studio Energyflow | 072 74 37 298
| Yoga |
ochtend |
middag |
avond |
| Maandag |
09.00 - 10.30
Energyflow
|
|
18.30 - 20.00
Energyflow
20.00 - 21.30
Energyflow
|
| Dinsdag |
|
|
18.30 - 20.00
Energyflow
20.00 - 21.30
Energyflow
|
| Woensdag |
09.30 - 11.00
Energyflow
|
|
19.00 - 20.30
Energyflow
20.30 - 21.30
Yoga Nidra
|
Donderdag
|
|
|
20.00 - 21.00
Vinyasa
|
| Vrijdag |
09.00 - 10.30
Energyflow
10.30 - 12.00
Energyflow
|
|
|
| Zaterdag |
09.30 - 10.30
Vinyasa
wachtlijst
10.30 - 11.30
Yin Yang
wachtlijst
|
|
|
| Zondag |
09.30 - 11.00
Energyflow
|
|
|
|
|
|
